アンダーグラウンドジム
女性に人気のマシン紹介
Women's favorites machine
女性に人気のマシンのご紹介
※ワークアウトエリアではトレーニングシューズが必要です。
ROTARY TORSO
ロータリートーソ
1台
ロータリートーソは、腹筋の両端を鍛えるマシンになります。
HIP THRUST
ヒップスラスト
1台
ヒップスラストは、お尻の筋肉を鍛えるマシンになります。バーベルを使用せずにマシンで鍛えることが出来ます。このマシンは様々なマシンメーカーさんの中で後発に作られたものですので、使いやすく改良されております。
PRONE LEG CURL
プローンレッグカール
1台
プローン・ レッグカールは、太もも後側を鍛えるマシンになります。
Shoulder Press
ショルダープレス
1台
ショルダープレスは安全な環境で、フリーウエイトトレーニング本来の自由な感覚を体感できるマシンです。最高水準の生物力学と人間工学に基づき、至高の使用感と成果を実現します。
ショルダープレスの動きは、前額面のオーバーヘッドプレスを複製し、三角筋、上腕三頭筋、僧帽筋上部に筋肉を構築するのに理想的です。
