箕面市24時間年中無休フィットネスジム アンダーグラウンドジム

アンダーグラウンドジム
女性に人気のマシン紹介
Women's favorites machine

箕面市24時間年中無休フィットネスジム アンダーグラウンドジム

女性に人気のマシンのご紹介

※ワークアウトエリアではトレーニングシューズが必要です。

アンダーグラウンドジムのフィットネスマシン

ROTARY TORSO

ロータリートーソ

1台

ロータリートーソは、腹筋の両端を鍛えるマシンになります。

ジムのフィットネスマシンはテクノジム社製

HIP THRUST

ヒップスラスト

1台

ヒップスラストは、お尻の筋肉を鍛えるマシンになります。バーベルを使用せずにマシンで鍛えることが出来ます。このマシンは様々なマシンメーカーさんの中で後発に作られたものですので、使いやすく改良されております。

ジムのフィットネスマシンはテクノジム社製

PRONE LEG CURL

プローンレッグカール

1台

プローン・ レッグカールは、太もも後側を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

LEG PRESS

レッグプレス

1台

レッグプレスは、下半身を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

DUAL ABDUCTOR

デュアル アブダクター / アダクター

1台

デュアルアブダクタ/アダクターは太ももの内側と外側の筋肉を鍛えるマシンになります。

外転と内転の動きを素早く切り替えて、腰の筋肉を全体的に整えます。

テクノジム リアキック

REAR KICK

リアキック

1台

リアキックは、殿筋やハムストリングス・大腿四頭筋を鍛えるマシンです。

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