アンダーグラウンドジム
フリーウエイトマシン紹介
Free weight machine
フリーウェイトマシンのご紹介
※ワークアウトエリアではトレーニングシューズが必要です。
Scott Bench Pure
アームカールベンチ(スコットベンチ)
1台
アームカールベンチは、二の腕前側を鍛える座るタイプのベンチです。
Crunch Bench
クランチベンチ
1台
クランチベンチは、腹筋を鍛えるベンチです。脚をローラーパッドまで持ち上げる自重トレーニングが可能です。
CABLE STATIONS 4 CONNECTOR
ケーブルステーション
1台
ケーブルステーション４は4カ所で一人一人トレーニングが出来るマシンになります。非常に汎用性が高く、ユーザーのあらゆるニーズを満たします。トレーニングで全身の筋力強化、特定の筋肉群の強化、または機能的移動能力の向上を図るには、このステーションが最適です。アクセサリーやハンドルも用意されているため、トレーニングの幅と可能性をさらに大きく広げることも可能です。
ト ライセプス、アジャスタブルプーリー、ローイング/デュアルロー イング、そしてラットプルダウン/デ ュアルラットプルダウンの各モジュールが組み込まれています。
Shoulder Press
ショルダープレス
1台
ショルダープレスは、肩を鍛えるマシンになります。
CHEST Press
チェストプレス
1台
チェストプレス チェストプレスは、胸の筋肉を鍛えるマシンになります。同時に二の腕後側、肩の筋肉にも効果があります。
INCLINE CHEST PRESS
インクラインチェストプレス
1台
インクラインチェストプレスは、主に胸上部の筋肉を鍛えるマシンになります。同時に二の腕後側、肩の筋肉にも効果があります。
PULL DOWN
プルダウン
1台
プルダウンは、背中を鍛えるマシンになります。
LOW ROW
ローロウ
1台
ローロウは、背中を鍛えるマシンになります。同時に二の腕前側の筋肉にも効果があります。
LEG PRESS
リニアレッグプレス
1台
レッグプレスは、足の筋肉を鍛えるマシンになります。大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋に筋肉を鍛えるのに理想的なマシンです。
バックレストの角度は、25° – 30° – 35° – 40°の4段階に調節できる為、ユーザーは自分にとって最も適した快適なポジションでエクササイズを行うことができます。
HIP THRUST
ヒップスラスト
1台
ヒップスラストは、お尻の筋肉を鍛えるマシンになります。バーベルを使用せずにマシンで鍛えることが出来ます。このマシンは様々なマシンメーカーさんの中で後発に作られたものですので、使いやすく改良されております。
Lower Back Bench
ロワーバックベンチ
1台
ローワーバックベンチは背筋を鍛えるベンチになります。
殿筋、ハムストリングスにも効果があります。
Adjustable Bench
アジャスタブルベンチ
5台
アジャスタブルベンチは無駄を排した美しいデザインのリクライニングベンチで、ウエイトやダンベル、自重トレーニング等、様々なエクササイズが可能です。
ELEMET Adjustable Bench
エレメントアジャスタブルベンチ
3台
エレメントアジャスタブルベンチは、バーベル、ダンベルを使用したワークアウトの為に開発された、シンプルでコンパクトなデザインの多目的ベンチです。
Olympic Flat Bench
オリンピックフラットベンチ
1台
オリンピックフラットベンチは、ベンチプレスです。一人でも安全なトレーニングを出来ますし、サポートの方が付いてのトレーニングも可能です。
Flat Bench
フラットベンチ
2台
フラットベンチは、移動が容易で、どのような体型の人でも様々なフリーウエイトエクササイズを行うことが可能です。
Olympic Power Rack
オリンピックパワーラック
2台
オリンピックパワーラックは、 高度な安全性と多岐にわたるトレーニングが行えるマシンです。品質および耐久性において極めて高度な基準をクリアし、高パフォーマンスのトレーニングを提供できる設計となっています。
Olympic Half Rack
オリンピック ハーフラック
1台
調整可能なベンチ付きのオリンピックハーフラックは、無駄を排した美しいウォークスルー設計と高い耐久性、角度自在の懸垂ハンドル、一体型のバーベル収納ラックが特徴です。
MULTIPOWER
スミスマシン
2台
スミスマシンは垂直方向の移動がロックされるため、フリーのベンチプレスやスクワットより安全で容易なトレーニングが可能となります。最初は制限があるように感じるかもしれませんが、そうでなければできない、特定の筋肉群を刺激するエクササイズが可能です。手首でバーを回せばロックされますので、その場で固定させることが出来ます。
WIDE CHEST PRESS
ワイドチェストプレス
1台
胸の筋肉を鍛えるマシンです。
T Bar Row
Tバーロウ
1台
背中を鍛えるマシンになります。
REAR KICK
リアキック
1台
殿筋やハムストリングス、大腿四頭筋を鍛えるマシンです。
CHEST BUTTERFLY DUAL
チェストバタフライデュアル
1台
胸の筋肉を鍛えるマシンです。
