箕面市24時間年中無休フィットネスジム アンダーグラウンドジム

アンダーグラウンドジム
ストレングスマシン紹介
Strength machine

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ストレングスマシンのご紹介

※ワークアウトエリアではトレーニングシューズが必要です。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

CHEST PRESS

チェストプレス

2台

チェストプレスは、 胸の筋肉を鍛えるマシンになります。
同時に二の腕後側、肩の筋肉にも効果があります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

SHOLDER PRESS

ショルダープレス

1台

ショルダープレスは、肩の筋肉を鍛えるマシンになります。
同時に二の腕後側の筋肉にも効果があります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

DELTS

デルツ

1台

デルツは肩の筋肉を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

DUAL ABDUCTOR

デュアル アブダクター / アダクター

1台

デュアルアブダクタ/アダクターは太ももの内側と外側の筋肉を鍛えるマシンになります。

外転と内転の動きを素早く切り替えて、腰の筋肉を全体的に整えます。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

LEG EXTENSION MED

レッグエクステンション MED

1台

レッグエクステンションは、太ももの前側を鍛えるマシンになります。
曲げる角度110°、伸ばす角度0°まで設定可能な新型の可動域(ROM)アジャスターがついています。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

LOW ROW

ローロウ

1台

ローロウは背中と二の腕前側の筋肉を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

LEG PRESS

レッグプレス

1台

レッグプレスは、下半身を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

AB(Abdominal) CRUNCH

アブドミナルクランチ

2台

アブドミナルクランチは、腹筋を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

LAT MACHINE

ラットマシン

1台

ラットマシンは、背中の筋肉を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

DUAL PECTORAL/REVERSE FLY

デュアル ペクトラル / リバースフライ

1台

デュアル ペクトラル / リバースフライは、切り替えによって、胸の筋肉と、肩の後ろ側の筋肉を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

PRONE LEG CURL

プローンレッグカール

1台

プローン・ レッグカールは、太もも後側を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

ROTARY TORSO

ロータリートーソ

1台

ロータリートーソは、腹筋の両端を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

PULL DOWN

プルダウン

1台

プルダウンは、背中を鍛えるマシンになります。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

DUAL ADJUSTABLE PULLEY PERFORMANCE

デュアルアジャスタブルプーリーパフォーマンス

1台

直感的に使えるデザインと先進の生物力学が融合した、最新のケーブルトレーニングマシン―それが、デュアルアジャスタブルプーリーパフォーマンスになります。ケーブルを引っ張る位置を変更させさまざまな上半身のトレーニングに役立ちます。

ジムのトレーニングマシンはテクノジム社製

KNEELING EASY CHIN DIP

ニーリング イージー チン デップ

1台

ニーリング イージー チン デップは、上半身を鍛えるマシンになります。

様々な使い方が出来るマシンになります。

DUAL ADJUSTABLE PULLEY PERFORMANCE

デュアルアジャスタブルプーリーパフォーマンス

2台

直感的に使えるデザインと先進の生物力学が融合した、最新のケーブルトレーニングマシン―それが、DUAL ADJUSTABLE PULLEY (デュアルアジャスタブルプーリー)です。ストレングストレーニングのレベルアップや、スポーツ選手のパフォーマンスアップに効果を発揮します。

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